Podcast
Doorbreek de cyclus met Ann
"We kunnen naar de maan, maar iets tegen opvliegers hebben we nog niet uitgevonden."
Delen
Meer dan de helft van alle Nederlanders krijgt te maken met de overgang, toch hebben we het er maar weinig over. En zolang we er niet over praten, houden we overgangsklachten in stand. Doorbreek de cyclus. Praat erover.
De overgang is een levensfase die voor iedereen verschillend kan zijn. De een heeft veel last van opvliegers, nachtzweten of andere ongemakken, de ander gaat er doorheen zonder er veel van te merken.
Naar schatting zijn 1,8 miljoen mensen in Nederland in de overgang. Van hen geeft 80% aan op een gegeven moment last te hebben van overgangsklachten. Toch heeft meer dan de helft van de mensen in de overgang ondanks klachten nooit hulp gezocht. Want over het onderwerp – en de klachten die het met zich meebrengt – wordt nog te weinig gesproken. Wordt het wel ter sprake gebracht, krijgen mensen vaak te horen dat ‘het erbij hoort, je er even doorheen moet en je er vooral niet over moet zeuren’.
Hierdoor weten mensen niet altijd dat ze in de overgang zitten, krijgen ze soms ten onrechte de diagnose burn-out of depressie, ontvangen ze niet altijd de behandeling die ze nodig hebben en kan het zijn dat ze belangrijke onderdelen van hun leven – werk, zorg, hobby’s, sociale activiteiten – (tijdelijk) moeten stopzetten.
Hoewel de laatste jaren sprake is van toenemende belangstelling voor het onderwerp, is meer aandacht voor de menopauze nog hard nodig. Want mensen hebben na de overgang gemiddeld nog een derde van hun leven voor zich en iedereen moet de kans krijgen om die periode zo prettig mogelijk vorm te geven. Deze campagne geeft inzicht in wat de overgang voor verschillende personen betekent, de tips die ze elkaar geven en op welke manier je het gesprek over dit onderwerp kunt starten in je omgeving. Zo vergroten we het bewustzijn over de overgang, zodat mensen de hulp krijgen die ze verdienen.